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孕期饮食的营养要怎么保持 可以吃薏苡仁的吗

来源:http://www.kuaigentie.cn   时间: 2017-12-28 16:10:08   

  武汉代武汉代孕妈妈营养是非常重要的,但是不可以随便饮食,因为武汉代武汉代孕妈妈不是一个人在吃,是两个人再吃,那么,孕期饮食的营养要怎么保持?可以吃薏苡仁的吗?

  女性要注意孕期饮食的一些注意事项,营养要通过饮食来保持,但是不可以随便才增加营养,需要做到一些事项:

  1、多吃天然食物。尽量选用新鲜天然食物,避免含食品添加剂、色素、香精、调味剂、防腐剂的食品。否则这些物质在体内蓄积会引起慢性中毒,严重的甚至导致代孕宝宝畸形。

  2、戒烟:尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用,它会影响生殖细胞和胚胎的发育,造成胎代孕宝宝畸形。无论你烟瘾有多大,为了宝宝还是戒掉吧。最好在计划代孕前3个月或半年改掉吸烟嗜好。

  3、避免吃腌制的食物。虽然美味,但腌制的食物内含亚硝酸盐、苯丙芘等,长期食用会导致胚胎畸形,想要代孕宝宝的夫妻要尽量避免少吃一些腊肠、咸肉、盐腌咸鱼、咸菜等食物。

  而薏苡仁是人们熟悉又常食用的食品和中药,其味甘淡,性微寒,有健脾胃、利水渗湿、清热排脓之功。然而薏苡仁之根,古书上曾拿来做为堕胎之用。此外,实验研究也发现薏苡仁油,会增加兔子与豚鼠的子宫兴奋收缩。因此,武汉代武汉代孕妈妈是不可以吃薏苡仁的。

  最后还要提醒您的是,为了您和宝宝的健康,一定要多加注意,提高自身的免疫力,尽量不要生病。笔者希望武汉代孕妈妈们在日常要做好预防感冒、发烧的措施。
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